{"id":9358,"date":"2026-09-20T01:11:00","date_gmt":"2026-09-20T06:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/?p=9358"},"modified":"2026-09-20T10:23:04","modified_gmt":"2026-09-20T15:23:04","slug":"panama-este-una-aventura-ecoturistica-por-descubrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/?p=9358","title":{"rendered":"Panam\u00e1 Este, Una Aventura Ecotur\u00edstica por Descubrir"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Monta\u00f1as, R\u00edos y Miradores de Panam\u00e1 Este<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Panam\u00e1 Este es una de las regiones menos exploradas del pa\u00eds y un verdadero refugio para los amantes de la naturaleza. Sus monta\u00f1as, reservas naturales, r\u00edos de aguas cristalinas, lagos y miradores ofrecen experiencias de aventura y ecoturismo a poca distancia de la Ciudad de Panam\u00e1. Desde desafiantes caminatas hasta recorridos por embalses rodeados del bosque tropical, esta regi\u00f3n permite descubrir una faceta diferente del istmo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Asciende a la Cima del Cerro Chucant\u00ed<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Con 1,439 metros sobre el nivel del mar, el Cerro Chucant\u00ed es la monta\u00f1a m\u00e1s alta de Panam\u00e1 Este y el punto culminante de la Serran\u00eda de Maj\u00e9. La Reserva Natural Chucant\u00ed protege uno de los \u00faltimos remanentes de bosque nuboso aislado del este de Panam\u00e1 y alberga numerosas especies end\u00e9micas de flora y fauna, varias de ellas descubiertas recientemente por la ciencia. El ascenso representa una de las caminatas m\u00e1s exigentes del pa\u00eds y recompensa a los excursionistas con espectaculares vistas de la serran\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo llegar: <\/strong>Aproximadamente a 3 horas y 30 minutos desde la Ciudad de Panam\u00e1 hasta la comunidad de Alto Chucant\u00ed, en el distrito de Chepo. El ingreso se realiza \u00fanicamente mediante reserva previa con la administraci\u00f3n de la reserva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Costo<\/strong>: El acceso se realiza mediante tours autorizados con tarifas variables seg\u00fan el operador y la duraci\u00f3n de la visita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" data-id=\"9361\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9361\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019-180x135.jpg 180w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368865Master-ret_00019-238x178.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recorre el Lago Bayano en Bote<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Creado en 1976 tras la construcci\u00f3n de la Central Hidroel\u00e9ctrica Ascanio Villalaz Paz, el Lago Bayano es el lago artificial m\u00e1s grande de Panam\u00e1. Rodeado de bosques tropicales, es uno de los principales destinos de naturaleza de Panam\u00e1 Este para realizar paseos en bote, kayak, pesca deportiva y visitar las famosas Cuevas de Bayano, formadas por un sistema de cavernas de piedra caliza atravesadas por un r\u00edo subterr\u00e1neo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo llegar: <\/strong>Aproximadamente a 2 horas desde la Ciudad de Panam\u00e1 por la Carretera Panamericana hasta el \u00e1rea de Bayano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Costo<\/strong>: El acceso al lago es gratuito. Los paseos en bote y las excursiones a las Cuevas de Bayano tienen tarifas variables seg\u00fan el operador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9364\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bayano-caves-Bayano-Lake-Panama-province-Panama-1_00017.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9364\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bayano-caves-Bayano-Lake-Panama-province-Panama-1_00017.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bayano-caves-Bayano-Lake-Panama-province-Panama-1_00017-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1500\" data-id=\"9363\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9363\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008.jpg 1000w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008-768x1152.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Disfruta de un Chapuz\u00f3n en el R\u00edo Utiv\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ubicado en el corregimiento de Utiv\u00e9, este popular balneario natural es frecuentado por residentes del este de la provincia gracias a sus aguas claras y pozas naturales rodeadas de vegetaci\u00f3n tropical. Es un excelente lugar para refrescarse y disfrutar de un d\u00eda al aire libre en familia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo llegar:<\/strong> Aproximadamente a 45 minutos desde la Ciudad de Panam\u00e1 por la Carretera Panamericana, tomando el desv\u00edo hacia Utiv\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Costo<\/strong>: El acceso generalmente es gratuito, aunque algunas \u00e1reas administradas por particulares pueden cobrar una tarifa de mantenimiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Visita <\/strong><strong>el<\/strong><strong> Mirador de Madro\u00f1o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ubicado en la comunidad de El Madro\u00f1o, en el distrito de Chepo, este mirador natural ofrece amplias vistas de las monta\u00f1as, valles y comunidades rurales del sector. La ruta de ascenso tambi\u00e9n es frecuentada por ciclistas de monta\u00f1a y veh\u00edculos 4&#215;4, convirti\u00e9ndose en uno de los recorridos panor\u00e1micos m\u00e1s atractivos de la regi\u00f3n. Adem\u00e1s, desde los Altos de Madro\u00f1o es posible observar gran parte del distrito de Chepo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo llegar:<\/strong> Aproximadamente a 1 hora y 30 minutos desde la Ciudad de Panam\u00e1 por la Carretera Panamericana hasta Las Margaritas, continuando por la v\u00eda hacia Madro\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Costo<\/strong>: Acceso gratuito.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" data-id=\"9365\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9365\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1-180x135.jpg 180w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368830Master_00022-1-238x178.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" data-id=\"9366\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9366\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1-180x135.jpg 180w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/65368845Master_00020-1-238x178.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conquista el Mirador Vistamares en Cerro Azul<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ubicado en Cerro Azul, el Mirador Vistamares ofrece una de las panor\u00e1micas m\u00e1s espectaculares cerca de la capital. En d\u00edas despejados es posible observar la Bah\u00eda de Panam\u00e1, sectores de la ciudad y las monta\u00f1as que rodean el Parque Nacional Chagres. Gracias a su clima fresco y sus senderos, es un destino ideal para caminatas y escapadas de fin de semana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo llegar:<\/strong> Aproximadamente a 1 hora desde la Ciudad de Panam\u00e1 por la v\u00eda hacia Cerro Azul.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Costo<\/strong>: Acceso gratuito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Disfruta Tambi\u00e9n estas Experiencias:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ca\u00f1\u00f3n del R\u00edo Tigre<\/strong>: Recorre este refugio de vida silvestre ubicado en la desembocadura del lago Bayano donde es posible observar a lo largo de las paredes de este ca\u00f1\u00f3n: caim\u00e1nes, nutrias, lechuzas, garzas entre otras especies que dan vida a la exuberante vegetaci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pacora:<\/strong> Descubre este hist\u00f3rico corregimiento, reconocido por sus tradiciones agr\u00edcolas, su gastronom\u00eda t\u00edpica y por ser la principal puerta de entrada hacia la provincia de Dari\u00e9n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isla Chepillo<\/strong>: Ubicada en el Golfo de Panam\u00e1, frente a la costa del distrito de Chepo, esta isla ofrece playas tranquilas, manglares, y actividades como la pesca, el surfing y la observaci\u00f3n de aves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9367\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO-RANA_ALEX0753-ret_00016.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9367\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO-RANA_ALEX0753-ret_00016.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO-RANA_ALEX0753-ret_00016-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9368\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO_ALEX0833_00013.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9368\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO_ALEX0833_00013.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/BOSQUE-NUBOSO_ALEX0833_00013-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9371\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/CHOPPER_ALEX0798-ret_00012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9371\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/CHOPPER_ALEX0798-ret_00012.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/CHOPPER_ALEX0798-ret_00012-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9373\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayak-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-ret_00009.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9373\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayak-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-ret_00009.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayak-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-ret_00009-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1500\" data-id=\"9374\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9374\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008-1.jpg 1000w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kayaking-at-Rio-Tigre-Bayano-Panama-Province-Panama-1-ret_00008-1-768x1152.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" data-id=\"9370\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9370\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006-180x135.jpg 180w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lago_Bayano-ret_00006-238x178.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9369\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MONO-ARANA_ALEX7588_1-ret_00004-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9369\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MONO-ARANA_ALEX7588_1-ret_00004-1.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MONO-ARANA_ALEX7588_1-ret_00004-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-id=\"9372\" src=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/PAISAJE_ALEX0157-ret_00002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9372\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/PAISAJE_ALEX0157-ret_00002.jpg 1500w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/PAISAJE_ALEX0157-ret_00002-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monta\u00f1as, R\u00edos y Miradores de Panam\u00e1 Este Panam\u00e1 Este es una de las regiones menos exploradas del pa\u00eds y un verdadero refugio para los amantes de la naturaleza. Sus monta\u00f1as, reservas naturales, r\u00edos de aguas cristalinas, lagos y miradores ofrecen experiencias de aventura y ecoturismo a poca distancia de la Ciudad de Panam\u00e1. Desde desafiantes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-9358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-panama-este"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9375,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9358\/revisions\/9375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}