{"id":3281,"date":"2020-03-08T23:56:53","date_gmt":"2020-03-08T23:56:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.focuspanama.info\/?p=3281"},"modified":"2024-10-01T12:14:50","modified_gmt":"2024-10-01T17:14:50","slug":"descubre-un-paraiso-natural-entre-dos-oceanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/?p=3281","title":{"rendered":"Descubre un Para\u00edso Natural entre Dos Oc\u00e9anos"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00edos, Cascadas, Playas, Monta\u00f1as y Mucho M\u00e1s. La Provincia M\u00e1s Grande est\u00e1 Lista para Ofrecer la Mejor Aventura de Todas.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Rodeada de costas y playas privilegiadas, Veraguas es la \u00fanica provincia del pa\u00eds ba\u00f1ada por el oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico y Pac\u00edfico. El ecoturismo y la aventura se resumen en el eslogan que se utiliza para su promoci\u00f3n tur\u00edstica \u201cExplora Veraguas\u201d. Un destino que promete la exploraci\u00f3n de territorios v\u00edrgenes reci\u00e9n abiertos a los turistas, adem\u00e1s de la exposici\u00f3n de nuevos hallazgos hist\u00f3ricos y cient\u00edficos que diferencian a esta poblaci\u00f3n con nuevo auge tur\u00edstico.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/veraguas-portada_result-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3284\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/veraguas-portada_result-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/veraguas-portada_result-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/veraguas-portada_result-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/veraguas-portada_result.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014Para\u00edsos por Conocer\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Con m\u00e1s de 410 kil\u00f3metros de costas y playas, esta provincia cuenta con 40 islas, entre ellas la m\u00e1s grande del pa\u00eds: Isla Coiba. Ah\u00ed se encuentra el Parque Nacional de Coiba, donde abunda la riqueza en especies end\u00e9micas, manglares y cativales, adem\u00e1s de estar cubierta con m\u00e1s del 80% de espesa vegetaci\u00f3n. En este parque el mayor incentivo es el contacto directo con la naturaleza, sin muchas comodidades, pero una experiencia \u00fanica e inigualable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Isla Coiba es considerada uno de los mejores destinos para bucear en el mundo, por ser el hogar del arrecife de coral m\u00e1s grande del Pac\u00edfico Este.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Cerca, como punto de acceso se encuentra el Pueblo de Santa Catalina, cuya playa tiene las olas m\u00e1s consistentes de Panam\u00e1. Es uno de los mejores referentes para surfear en Centroam\u00e9rica. Tambi\u00e9n se puede practicar \u201csnorkel\u201d y pesca en sus aguas cristalinas, con una gran diversidad de especies marinas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">A dos horas de la ciudad de Santiago, hac\u00eda las tierras altas de Veraguas se encuentra Santa F\u00e9, una poblaci\u00f3n rodeada de bosques espesos, r\u00edos, y cascadas de aguas cristalinas. A 430 metros sobre el nivel del mar, cuenta con un clima fresco y paisajes verdes. Desde aqu\u00ed se llega a m\u00e1s de 30 cascadas, entre las m\u00e1s famosas est\u00e1n Alto de Piedra y los Ocho de El Salto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014Vida Marina\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Las aguas verag\u00fcenses son \u00f3ptimas para la procreaci\u00f3n de especies marinas como las tortugas y ballenas. Desde junio empiezan a llegar cuatro tipos de tortugas marinas (carey, lora, baula y verde). Regresan al mismo lugar donde nacieron para depositar sus huevos. Las comunidades de Malena y Mata Oscura en Mariato, se unen en un festival alusivo a esta especie, la que protegen en su proceso de desove y regreso al mar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Entre los meses de julio y noviembre se pueden apreciar en las costas del Pac\u00edfico, m\u00e1s de dos mil ballenas jorobadas, que llegan para procrearse o dar a luz a sus ballenatos. Los mejores puntos de avistamiento marino en esta provincia est\u00e1n en las aguas de Coiba, Santa Catalina y Golfo de Montijo. Muchos de estos beb\u00e9s cet\u00e1ceos son verag\u00fcenses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014Turismo Religioso\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Visitar iglesias antiguas es una costumbre propia de los creyentes latinoamericanos y europeos. En Veraguas, a 17 km de la ciudad de Santiago, se encuentra la Iglesia San Francisco de la Monta\u00f1a. Una construcci\u00f3n colonial sencilla por fuera y majestuosa por dentro, con altares de madera fina cubiertos de oro de 23 quilates, con influencias del arte barroco e ind\u00edgena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Otro punto muy conocido es el pueblo de Atalaya, cuyo mayor atractivo es la Bas\u00edlica Menor Jes\u00fas de Nazareno de La Atalaya. Muy visitada y venerada en \u00e9poca de Cuaresma, donde se realiza una procesi\u00f3n con peregrinos provenientes de todo el pa\u00eds. Algunos de ellos vienen caminando desde muy lejos para cumplir una manda, y la mayor\u00eda asisten vistiendo de morado, color alusivo a la t\u00fanica del Nazareno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014Camping de Altura\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Ir a La Yeguada y quedarse para hacer camping, es de las mejores experiencias tur\u00edsticas que puede tener en Veraguas. Hay quienes solo desean amarrar sus hamacas para ver desde lo alto, la inmensidad del territorio o acampar a orillas de un lago rodeado de pinos, que asemeja un paisaje norte\u00f1o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3285\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1-1300x975.jpg 1300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20181113_065913_result-1.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014De Compras\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">En la carretera Panamericana puede encontrar en Veraguas, el nuevo Santiago Mall, con 40 establecimientos distribuidos en m\u00e1s de 60,000 metros cuadrados. Todo el centro comercial est\u00e1 establecido en un \u00e1rea total de 75,000 metros cuadrados y cuenta con 1,250 estacionamientos. M\u00e1s adelante se encuentra Boulevard Santiago, con 21,947 mts2 de \u00e1rea comercial y 25 locales comerciales de las m\u00e1s importantes franquicias del pa\u00eds. Tambi\u00e9n puede visitar Plaza Tio Fabio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color\">Para mayor informaci\u00f3n visite la p\u00e1gina web: www.exploreveraguas.com<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"3286\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3286\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-1300x867.jpg 1300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result-128x86.jpg 128w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/austin-neill-nhYD05DCi7w-unsplash_result.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"3287\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3287\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-1300x867.jpg 1300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result-128x86.jpg 128w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_6551-1_result.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" data-id=\"3288\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3288\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result-1300x974.jpg 1300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pez_result.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" data-id=\"3289\" src=\"http:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-1024x575.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3289\" srcset=\"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-600x337.jpg 600w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result-1300x731.jpg 1300w, https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/tortuga_result.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2014Cosas que hacer\u2014<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Practicar buceo y \u201csnorkel\u201d en Coiba. En el poblado de Santa Catalina hay una variedad de tiendas de buceo, donde puede adquirir el equipo adecuado para adentrarse al mar y ver algunas de sus 69 especies de peces identificadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Recorrer algunas de las 30 cascadas de Santa Fe de Veraguas. Entre las m\u00e1s concurridas est\u00e1 Las Golondrinas, las tres cascadas de Alto de Piedra, y El Salto donde hay ocho de gran belleza.<\/li>\n\n\n\n<li>Sumergirse en la piscina natural turquesa de La Silampa. Su color se debe al lecho calizo de sus alrededores. Se pueden visitar sus cascadas, r\u00edos y senderos. Coordine con un gu\u00eda tur\u00edstico o un tour operador.<\/li>\n\n\n\n<li>Rel\u00e1jarse un fin de semana de pesca en El Golfo de Montijo (Sitio Ramsar), las costas de Mariato, C\u00e9baco y Coiba. Se puede pescar desde corvinas, pargos, pez vela hasta el codiciado Marl\u00edn.<\/li>\n\n\n\n<li>Conocer una f\u00e1brica de caf\u00e9 org\u00e1nico 100% Ar\u00e1bica, en Santa F\u00e9 de Veraguas. Hay excursiones que ense\u00f1an todo acerca de la cosecha del caf\u00e9, el procesamiento, molido y empaque del Caf\u00e9 El Tute. Llamar a la Cooperativa de Turismo al tel.: 954-0737.<\/li>\n\n\n\n<li>Adquiera un cl\u00e1sico sombrero santafere\u00f1o, una variaci\u00f3n del sombrero pintao en el Mercado Agr\u00edcola y Artesanal de Santa Fe.<\/li>\n\n\n\n<li>Acampe cerca del lago de la reserva forestal La Yeguada. Los horarios de entrada es de 8:00 am &#8211; 5:00 pm, y los precios van de $2.00 por persona y $5.00 por carpa, y var\u00edan seg\u00fan el sector y amenidades.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6d3b\u52a8\u63a8\u4ecb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u5728Coiba\u5c9b\u6df1\u6f5c\u548c\u6d6e\u6f5c\u3002Santa Catalina\u5c0f\u9547\u91cc\u6709\u8bb8\u591a\u4e0d\u540c\u7684\u6f5c\u6c34\u5e97\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f9b\u6e38\u5ba2\u79df\u8d41\u5408\u9002\u7684\u8bbe\u5907\u5165\u6d77\uff0c\u5e76\u4e14\u89c2\u8d4f\u6d77\u91cc69\u79cd\u4e0d\u540c\u7684\u9c7c\u7c7b\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u6e38\u89c8\u7ef4\u62c9\u74dc\u65af\u7701\uff08Veraguas\uff09\u5723\u8fbe\u83f2\u533a\uff08Santa Fe\uff0930\u591a\u4e2a\u4e0d\u540c\u7684\u7011\u5e03\uff0c\u6700\u6e4d\u6025\u7684\u7011\u5e03\u6709Las Golondrinas\uff0cAlto de Piedra\u533a\u4e09\u4e2a\u7011\u5e03\u4ee5\u53caEl Salto\u533a\uff08\u91cc\u9762\u8fd8\u6709\u516b\u4e2a\u7f8e\u4e3d\u7684\u98ce\u666f\u533a\uff09\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u4f53\u9a8c\u897f\u5170\u5e15\uff08La Silampa\uff09\u78a7\u7eff\u7684\u5929\u7136\u6e38\u6cf3\u6c60\uff0c\u6cf3\u6c60\u7684\u989c\u8272\u662f\u6765\u81ea\u5468\u8fb9\u7684\u77f3\u7070\u5ca9\u5e8a\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u89c2\u8d4f\u9644\u8fd1\u7684\u7011\u5e03\u3001\u6cb3\u6d41\u548c\u5c0f\u5f84\u3002\u60a8\u53ef\u4ee5\u8054\u7cfb\u4e00\u4e2a\u79c1\u4eba\u5bfc\u6e38\u6216\u8ddf\u56e2\u6e38\u73a9\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u5468\u672b\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u6765\u8499\u8482\u970d\u6e7e\uff08El Golfo de Montijo\uff09\u653e\u677e\u5fc3\u60c5\uff0c\u5728Coiba\u3001Mariato\u4ee5\u53caCebaco\u6d77\u5cb8\u9493\u9c7c\u3002\u8fd9\u91cc\u7684\u9c7c\u7c7b\u54c1\u79cd\u7e41\u591a\uff0c\u4ece\u9c88\u9c7c\u3001\u9cb7\u9c7c\u3001\u65d7\u9c7c\u5230\u4ee4\u4eba\u5782\u6d8e\u7684\u9a6c\u6797\u9c7c\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u7ef4\u62c9\u74dc\u65af\u7701\uff08Veraguas\uff09\u5723\u8fbe\u83f2\u533a\uff08Santa Fe\uff09\u6709\u4e00\u95f4\u963f\u62c9\u4f2f\u6709\u673a\u5496\u5561\u5de5\u5382\uff0c\u4e13\u95e8\u8bb2\u89e3\u571f\u7279\uff08El Tute\uff09\u5496\u5561\u7684\u79cd\u690d\u3001\u52a0\u5de5\u3001\u7814\u78e8\u4ee5\u53ca\u5305\u88c5\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u6709\u610f\u8005\u53ef\u4ee5\u548c\u65c5\u884c\u793e\u9884\u7ea6\u77ed\u7a0b\u65c5\u6e38\uff0c\u8054\u7cfb\u7535\u8bdd954-0737\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u8d2d\u4e70\u5723\u8fbe\u83f2\u7684\u7ecf\u5178\u5e3d\u5b50\uff0c\u5728\u5723\u8fbe\u83f2\u624b\u5de5\u827a\u54c1\uff08Artesanal de Santa Fe\uff09\u548c\u519c\u4e1a\u5e02\u573a\uff08Mercado Agr\u00edcola\uff09\u5185\u6709\u8bb8\u591a\u4e0d\u540c\u54c1\u79cd\u7684\u5df4\u62ff\u9a6c\u5e3d\u5b50\u3002<\/li>\n\n\n\n<li>\u5728Yeguada\u68ee\u6797\u4fdd\u62a4\u533a\u6e56\u7554\u9644\u8fd1\u9732\u8425\uff0c\u5165\u573a\u65f6\u95f4\u662f\u4e0a\u53488\uff1a00\u70b9\u81f3\u4e0b\u53485\uff1a00\u70b9\uff0c\u4ef7\u683c\u6839\u636e\u5730\u70b9\u548c\u8bbe\u65bd\u800c\u5b9a\uff0c\u666e\u904d\u6765\u8bf4\uff0c\u5165\u573a\u8d39\u662f\u6bcf\u4eba$2.00\u7f8e\u5143\uff0c\u800c\u5e10\u7bf7\u7684\u4ef7\u683c\u5927\u7ea6\u662f$5.00\u7f8e\u5143\u4e00\u4e2a\u3002<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00edos, Cascadas, Playas, Monta\u00f1as y Mucho M\u00e1s. La Provincia M\u00e1s Grande est\u00e1 Lista para Ofrecer la Mejor Aventura de Todas. Rodeada de costas y playas privilegiadas, Veraguas es la \u00fanica provincia del pa\u00eds ba\u00f1ada por el oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico y Pac\u00edfico. El ecoturismo y la aventura se resumen en el eslogan que se utiliza para su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-3281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-veraguas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3281"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3281"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7961,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3281\/revisions\/7961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focuspanama.info\/esp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}